Sii generoso con la tua energia: corso SHIATSU BASE

Lo Shiatsu nasce in Giappone, forse come rielaborazione autonoma di antiche metodiche derivanti dalla medicina tradizionale cinese. Il Maestro Tokujiro Namikoshi è universalmente riconosciuto come il Padre dello Shiatsu. Il suo lavoro nasce da un’esperienza avuta durante la sua infanzia e si perfeziona negli anni 20 del XX secolo. Dalla sua Scuola da lui fondata nel 1940, che sarà l’unica Scuola di Shiatsu riconosciuta dal Ministero della Salute Giapponese come idonea a formare Terapisti Shiatsu, usciranno Maestri che daranno vita a stili differenti dallo stile Namikoshi, come i Maestri Masunaga o Ohashi od altri ancora.

Lo shiatsu è quindi un’antica Arte per la Salute giapponese che, come l’agopuntura, stimola ed riequilibra l’energia del corpo tramite l’uso di pressioni naturali sui meridiani e su aree riflesse del corpo. Lo shiatsu aiuta a combattere lo stress, le tensioni muscolari, rinforza le aree più deboli e regola le funzioni degli organi interni, incluso il sistema immunitario. L’operatore usa anche tecniche di stiramento, massaggio e rilassamento strutturale, e tramite il tatto è in grado di attivare nel paziente l’innato meccanismo di riequilibrio, provocando così una grande sensazione di benessere nel corpo, nella mente, nello spirito.

Lo Shiatsu, infatti, considera l’essere umano come un sistema multifunzionale, composto da elementi energetici, psichici e fisici in condizione di costante interdipendenza, dove l’assenza di benessere è l’espressione concreta e percepibile della perdita di equilibrio energetico o “disarmonia”. La disarmonia, ed il conseguente disagio del corpo e della mente, è provocata da uno squilibrio energetico interno che si esprime principalmente nell’occlusione del meridiano di scorrimento. Il “tocco” fa sì che il ricevente oltrepassi la semplice percezione del sintomo e abbia accesso al proprio vissuto emotivo. Oltre a una possibile remissione dei sintomi, i cambiamenti riscontrati con più frequenza riguardano la qualità di vita nella sua globalità: un miglioramento della quantità e qualità del sonno, di alcune funzioni fisiologiche quali l’appetito e l’alvo, dell’umore e dello stato energetico, del rilassamento fisico e psicologico.

Quel che la pratica shiatsu può offrire è una via per imparare a scoprire quel che risuona dentro e intorno a noi, affinando le capacità di percezione e ascolto. Questo tipo di professione, infatti, è soprattutto un’arte attraverso la quale maturare maestria, non solo nel padroneggiare i mezzi tecnici ed espressivi ma anche per sviluppare pienamente il proprio potenziale interiore. E’ di fatto un  supporto materiale privilegiato per progredire nella dimensione spirituale, personale e altrui. Praticare lo shiatsu a qualsiasi livello incrementa la consapevolezza del proprio corpo e inoltre aumenta il proprio stato di salute. Si vive una grande soddisfazione fin dai primi insegnamenti nel sentirsi bene e in contatto con sè stessi. Con l’aumentare delle abilità c’è un aumento della soddisfazione nel migliorare la salute del prossimo.

L’Università Popolare di Cremona permette di avvicinarsi a tale arte attraverso un corso esclusivo rinnovando, ancora una volta, la propria volontà di mettere al centro del proprio interesse culturale la consapevolezza e il benessere del corpo intesi non solo come professione ma anche come uno stile di vita attivo che aiuta a migliorare la propria dimensione spirituale e quella delle persone che entrano in contatto con noi.

Il corso si articola attraverso la conoscenza dei principi teorici di base come i principi dello Shiatsu, il concetto di energia Qi. L’Introduzione dello yin e dello yang. I 5 elementi: legno, fuoco, terra, metallo, acqua. Fino ad affinare i concetti più tecnici della professione come i meridiani e il loro decorso nel corpo, i Katà, l’importanza dell’Hara e tecnica Ampuko. Si affronteranno in modo approfondito le sequenze base in posizione prona, supina, di fianco e seduti, la pressione con mano, pollice, gomiti e ginocchia  fino ad affrontare i cenni ai punti di agopuntura fondamentali.

Ti invitiamo a prendere visione del programma completo sulla nostra pagina dedicata.